Если вы посещаете баню впервые, учтите:- если вам все нравится, все вас устраивает, вы не испытываете никаких неприятных ощущений - значит, все в порядке, наслаждайтесь. Только в первый раз все-таки недолго: неприятности могут возникнуть внезапно, и впечатление от банного дня будет испорчено. Если же вы чувствуете какой-нибудь дискомфорт - немедленно прекращайте париться: со временем привыкнете, а пока что незачем издеваться над своим организмом;
- вне зависимости от своих ощущений ограничьте посещение парной самыми низкими полками;
- не перегревайтесь! Впрочем,то правило нужно помнить не только новичкам, но и опытным любителям бани;
- после бани - не переохлаждайтесь! Если это все-таки произошло, снова зайдите в парную и снова согрейтесь.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий